雾霾天狗狗的护理要点

猪鬃狐狸梗(详情)

雾霾对狗狗的呼吸系统危害很大，所以在这种极端天气下，主人要尽量减少遛狗的次数。但是，对于习惯在室外上厕所的狗狗来说，减少外出次数无疑是无法接受的。以下是雾霾天养狗的一些要点。

首先，当你烟雾弥漫时，你应该尽量减少外出。

对于王兴仁的巴巴妈，出门尽量戴口罩，防止污染物通过口鼻侵入肺部。常用的口罩是将几层吸水棉布折叠起来缝制而成。三层布的口罩可以阻挡70% ~ 80%的细菌，六层布的口罩几乎可以阻挡100%的细菌。戴上口罩后为了不太闷，通常选择6-8层为宜。

然而，目前王兴还没有专门为人们设计的防雾霾口罩或相关设备。同时，外出归来，应立即洗手洗脸，裸露皮肤，清除灰尘和病原微生物；特别注意客厅的卫生，家里雾霾散去后开窗通风，保证空清新。

第二，调整饮食，度过阴霾。

面对雾霾，我们更应该关注老人和孩子的健康，因为这样的人抵抗力弱，对钙的需求大。平时多喝水，注意清淡饮食，少吃刺激性食物，多吃豆腐、牛奶等食物，或多吃黄鱼(及其他海鱼)、动物肝脏、蛋黄、瘦肉、奶酪和坚果等富含维生素D的食物，对补钙非常有益；老年人应该保持科学的生活规律，避免过度劳累。

因为雾霾天气对呼吸系统影响最大，最容易引发急性上呼吸道感染、肺炎等疾病。此时应多吃润肺食物，如雪梨、橙子、百合、莲藕、荸荠等。此外，增强免疫力非常重要。冬天增强免疫力最好的食物是牛羊肉，牛肉炖萝卜是一道能增强人体免疫力的家常菜。

第三，及时就医。

如果家长在雾霾天气感到不舒服，可以预防性服用一些感冒颗粒或含片。由于雾霾天气湿度大、温度低，容易诱发关节炎，所以多穿衣服，注意保湿保暖。外出时注意眼部护理，防止雾毒对眼睛造成伤害，或及时到正规医院就诊。