鸡胸肉
鸡胸肉是胸部内侧的肉,形状像帽子。肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富,可以滋补身体。它只含有和虾蟹一样的脂肪,而且蛋白质含量高,容易被身体吸收利用,是一种非常健康常见的肉类。对猫来说,具有温中健胃、活血强筋的功效。当然,吃鸡胸肉的方法有很多。今天介绍的这款酱料拌鸡胸肉,可以让习惯吃鸡胸肉的猫咪尝到不一样的感觉。
适合宠物:猫。
材料准备:
材料用量鸡胸1块大葱2段香菜适量姜适量操作步骤:
第一步:准备食材。鸡胸肉1块,葱2块,香菜适量,姜适量。
第二步:将鸡肉放入锅中,然后倒入适量清水,再加入几片生姜和2勺盐,大火烧开,转小火再煮20分钟,直到鸡肉完全熟透。
第三步:大葱切丝备用。
第四步:将鸡肉煮熟放凉,然后放入保鲜袋中,用擀面杖把鸡肉敲松。
第五步:将打好的鸡肉撕成丝备用。
第六步:在两勺芝麻酱中加入一勺香油,然后拌匀备用。
第七步:在芝麻酱中加入2茶匙辣椒油、2茶匙酱油和1茶匙香醋,制成调味汁备用。
第八步:鸡丝中加入葱丝和欧芹拌匀。吃的时候把酱汁倒在鸡丝上拌匀。
提示:
1.新鲜的鸡胸肉紧实,略有弹性,而不新鲜的鸡胸肉摸起来柔软无弹性,甚至会留下明显的手指触摸痕迹。此外,新鲜的鸡胸肉是干净的粉红色,有光泽。
2.因为鸡胸肉水分多,容易变质,所以最好两天内吃新鲜的鸡胸肉。如果需要长期保存,可以将鸡胸肉剥去筋膜,擦去表面水分,放入冷冻室冷冻。
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