养盆栽是缓解压力的好方法

现在很多爱花人士都喜欢在家里摆放一些盆栽，养盆栽也成为了一种爱好，不仅可以提高生活质量，还可以陶冶情操。其实养盆栽也是缓解压力的好方法。

付贵珠(详细介绍)

1。吸收辐射，改善环境。

绿色植物可以进行光合作用，吸收空气体中的二氧化碳，产生氧气，然后净化空气体。在炎热的夏天，盆栽植物可以降低室内温度。在寒冷干燥的冬季，盆栽还能增加空空气中的湿度，使人感觉不那么干燥。沙漠植物，如仙人掌和肉丸，也能吸收辐射。通过将它们放在电脑旁边，它们可以吸收电脑产生的辐射，使人体吸收的辐射更少。

2。净化空气，改善健康。

竹子、兰花(详细介绍)、仙人掌等盆栽植物对空气有明显的净化作用。茉莉花和丁香能释放出奇特的香味，能让人平静下来，促进深度睡眠。夜间夜来香在夏天可以驱蚊。菊花和薄荷可以提神醒脑，开窍。一般来说，像办公室这样的地方人口密集，通风不太频繁。它们经常产生一些特殊的气味，并充满挥发性有机化合物。这严重影响了员工的身心健康。如果在办公室摆放盆栽，会大大降低空气体中有机化合物的浓度，产生氧气使空气体更清新，从而保护员工的身心健康。

3。缓解压力，改善精神面貌。

自古以来，植物总是被赋予美丽的象征——仙人掌象征着朴素，兰花象征着优雅。朱温象征着美丽。养一盆盆栽，可以缓解工作、生活带来的各种压力，改善人们的人生观，使人有动力、有理想，不断奋进。