合理的运动对狗狗健康有好处

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宠物狗不同于流浪狗和流浪狗。很多宠物狗几乎被限制在室内或院子里，没有足够的空空间来运动。众所周知，适当的运动有助于狗狗的身心健康，而且运动量因狗而异。小型犬每天的运动时间控制在15分钟左右，中型犬30分钟左右，大型犬1小时左右。

避免周末大量剧烈运动:运动要每天进行，有些日子绝对必要时可以中断。有些狗从周一到周五很少活动，但它们的主人会在周六或周日带它们做很多活动，甚至剧烈运动。事实上，这是非常糟糕的，尤其是它可能会对六岁以上的狗造成心脏、脊柱、韧带疾病和关节损伤。走路，跟着师傅的球鞋，一步一步走，就是最好的锻炼。首先，它可以培养主人和狗之间的关系。第二，狗和人都有足够和适度的运动。如果它是一只大狗，它每天需要更多的散步。一天轮流陪他散步几次，是比较合适的方式。用一只手拉着狗项圈上的皮带，强迫狗以每小时20多公里的速度奔跑，是一种非常糟糕的方式，尤其是当狗超过四岁的时候，很容易对心脏造成伤害。

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当人和狗过了壮年的时候，就不要长时间过快地锻炼心跳和呼吸。当呼吸和心跳维持非常快的几分钟或十几分钟时，容易引起心肌缺氧，全身很多组织缺氧。比如一个人平时走路的速度大概是每小时六公里，心跳也不会太难呼吸。慢跑时，热量消耗会增加60%左右，但心肌耗氧量会增加两到三倍。

所以对于中年狗和人来说，跑步的唯一好处就是在有限的时间内增加卡路里的消耗。但运动的目的不是燃烧卡路里，而是为了全身的血液循环、肌肉、韧带、关节和内脏的健康。因此，选择适合狗狗年龄的运动量很重要。